ایکسر سائزکے بعد دو دھ پینے سے وزن میں کمی

کینڈا کی ایک یونیورسٹی میں کی گئی حالیہ تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ ایکسر سائز کے بعد دو دھ پینے سے وزن میں تیز ی سے کمی ہو تی ہے ? تحقیق میں بتا یا گیاہے کہ ایکسر سائز کے بعد دو گلا س دو دھ پینے سے جسم کی اضا فی چر بی زیا دہ تیزی سے گھلتی ہے اور عضلا ت مضبو ط ہو تے ہیں ? تحقیق کے مطا بق خصو صا ً خوا تین کو ایکسر سائز کے بعد دو دھ ضر ور پینا چا ہیے کیو نکہ یہ ان کے جسم کے لیے نہا یت فا ئدہ مند ثا بت ہو تاہے ?