لوبیا وزن کم کرنے میں مفید ہے، ماہرین

کراچی …موٹاپے کے شکار افراد لوبیا کو اپنی غذا کا لازمی حصہ بنالیں کیونکہ یہ وزن کم کرنے میں مفید ہے۔ما ہرین کے مطابق لوبیا میں چکنائی اور glycemic کی مقدار انتہائی کم ہوتی ہے، جبکہ صحت کے لئے مفید ، فائبر اور پروٹین لوبیا میں زیادہ مقدار میں پائے جاتے ہیں۔ماہرین کا کہنا ہے کہ روز مرہ کھانوں میں لوبیا کو شامل کرکے جسم سے اضافی چربی کا خاتمہ کیا جساسکتا ہے۔

اس زمرہ سے آگے اور پہلے

اس سے آگے	اس سے پہلے
میٹھے کا زیادہ استعمال آپ کو غائب دماغ بناسکتا ہے،ماہرین	تپدق قابل علاج مگر بروقت تشخیص لازمی

اسی زمرہ سے

- تپدق قابل علاج مگر بروقت تشخیص لازمی

- پشاور میں پولیو انجکشن مہم 4 اپریل کو شروع کر نے کا فیصلہ

- دنیا کی10 فیصد آبادی گردوں کے مختلف امراض میں مبتلا

- دبئی میں حاملہ خواتین کا شیشہ کیفے میں داخلہ ممنوع

- بار بارسیل فون دیکھنے والے مضطرب طبیعت کے مالک ،نئی تحقیق

مقبول ترین

1 - نیم کے پتوں سے چیچک، خسرہ اور دانوں کا علاج

2 - دمے کی مریضوں کی مشکل آسان، نیا طریقہ علاج دریافت

3 - تپدق قابل علاج مگر بروقت تشخیص لازمی

4 - تیز رفتار چہل قدمی صحت کے لیے انتہائی مفید ہے، تحقیق

5 - مردوں میں غدود کا کینسر