روزانہ ورزش سے گردوں کی پتھری کے خطرات کم ہوجاتے ہیں،تحقیق

واشنگٹن…امریکا میں کی گئی ایک تحقیق کے مطابق روزانہ ورزش کرنے سے گردوں کی پتھری کے خطرات کم ہوجاتے ہیں یونیورسٹی آف واشنگٹن میں کی گئی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ 50 سال سے زیادہ عمر کی خواتین میں گردوں کی پتھری کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ ایسی خواتین اگر روزانہ چند گھنٹوں تک چہل قدمی ،ایک دو گھنٹے جاگنگ یا کوئی اور ہلکی پھلکی ورزش کریں تو پتھری کے خطرات 33 فیصد کم ہوجاتے ہیں۔ تحقیق کے مطابق گوشت کا استعمال کم کرنے سے اور پانی زیادہ پینے سے بھی گردوں میں پتھری کے امکانات کو گھٹایا جاسکتا ہے۔

اس زمرہ سے آگے اور پہلے

اس سے آگے	اس سے پہلے
لاہور: خسرہ سے متاثر مزید 70 بچے اسپتالوں میں داخل	تپدق قابل علاج مگر بروقت تشخیص لازمی

اسی زمرہ سے

- تپدق قابل علاج مگر بروقت تشخیص لازمی

- پشاور میں پولیو انجکشن مہم 4 اپریل کو شروع کر نے کا فیصلہ

- دنیا کی10 فیصد آبادی گردوں کے مختلف امراض میں مبتلا

- دبئی میں حاملہ خواتین کا شیشہ کیفے میں داخلہ ممنوع

- بار بارسیل فون دیکھنے والے مضطرب طبیعت کے مالک ،نئی تحقیق

مقبول ترین

1 - نیم کے پتوں سے چیچک، خسرہ اور دانوں کا علاج

2 - دمے کی مریضوں کی مشکل آسان، نیا طریقہ علاج دریافت

3 - تیز رفتار چہل قدمی صحت کے لیے انتہائی مفید ہے، تحقیق

4 - تپدق قابل علاج مگر بروقت تشخیص لازمی

5 - مردوں میں غدود کا کینسر